Бабушкин рецепт для железного иммунитета

Наступила осень, и вместе с ней начался сезон простудных и вирусных заболеваний. Но в наших возможностях избежать болезни, а для этого всего лишь вовремя нужно начать укреплять иммунитет всей семьи. Баланс необходимых витаминов в организме обеспечит крепкое здоровье.
Из простых ингредиентов, которые вы с легкостью найдете на любом рынке, наши бабушки готовили чудодейственную целебную пасту, обладающую потрясающим ароматом и вкусом. Вам понадобится совсем чуточку времени и сил для того, чтобы ее приготовить!

121323258_3720816_Vitaminnaya_smes1

Вам понадобится:

  • 500 г изюма;
  • 500 г кураги;
  • 500 г инжира;
  • 500 г чернослива без косточек;
  • 500 г мëда;
  • 2 стакана грецких орехов;
  • 1 лимон с кожурой.

Способ приготовления:

  1. Перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне или через мясорубку и смешать с мëдом.
  2. Перемешать до однородной массы и разложить по банкам.
  3. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Хранить смесь нужно в холодильнике. Она богата витаминами и микроэлементами, идеально подходит для укрепления иммунитета и понравится как взрослым, так и детям.